专题图书介绍


				书名：30天药膳排毒健康餐作者：冰冷、蔡蔡、陶磊索取号：TS972.161/00926 出版社：世界图书出版公司出版日期：2003-8 ISBN：7-5062-5900-1 内容：本书精挑细选45道色、香、味俱全的易学药膳方，本着“健康好气色”的理念，从药材着手，与中医美食相结合，其用料考究、调味精致，在满足味觉需要的同时由内而外的调理身体、清热解毒、益气补血、养胃护脾……全面呵护宝贝BODY。书中更配有精美实物照，加上营养师的诠释，聪明的你自然会爱不释手。
	书名：3分钟减脂美容茶作者：杨锦华索取号：R247.1-64/00708 出版社：辽宁科学技术出版社出版日期：2003-4 ISBN：7-5381-3813-7 内容简介：20道拥有轻盈体态的减脂茶；8道丰胸、美白、去斑美容茶；13道调经、更年期、御寒消暑调理茶；12道消除心痛、头痛、生理痛、胃痛饮茶；12种药浴与药枕的应用方法。			书名：当你的身体出现抑郁作者：（美）玛丽—安妮特·布朗、乔·鲁宾逊索取号：B842.6/00211 出版社：中信出版社出版日期：2003-6 ISBN：7-80073-618-0 内容：作为女性保健专家，本书作者为女性提供了一套简易而行之有效的方案—LEVITY方案，它耗时少、有趣，而且适合于身体状态的各种水平。经实验证实，很多人可以在8周或者更短的时间内实现：思路清晰，睡眠安稳，从容应对压力，焦虑与抑郁情绪减轻，适度地减肥。正如一位接受LEVITY治疗的志愿者说的：“当我再次出现抑郁情绪时，我有自己的方法来使自己感觉好一些——而不是让医生给我开药。”
	书名：豆类食疗养生法作者：徐汇翠索取号：R247.1/00715 ISBN：7-5384-2740-6 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：豆类食品不仅营养丰富，而且具有调节人体生理功能，提高人体抗病能力的功效。“豆类疗法”撷取豆类及其制品的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。本书详细介绍豆类及其制品的营养成分、食疗功效、以及简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用豆类的养生保健技巧。			书名：海鲜食疗养生法作者：叶知秋索取号：R247.1/00713 ISBN：7-5384-2689-2 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：海鲜是高营养、低脂肪的天然健康食品，对多种疾病具有食疗功效。各种水产品中蛋白质含量非常丰富，脂肪含量很少，即使多吃一些，也不会使人发胖。水产品中所含的大量不饱和脂肪酸可以预防各种心血管疾病的发生。本书详细介绍各种海鲜、河鲜的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。
	书名：海藻治百病作者：张淑梅索取号：R282.710.7/00717 ISBN：7-5048-4132-3 出版社：农村读物出版社出版日期：2003-4 内容简介：海藻好比天然大药库，其中蕴藏的多种与人类生命质量密切相关的活性物质，具有非凡的保健功能，无论是食用还是药用，都会为人类的繁荣和发展做出贡献。本书介绍了海藻及其应用常识，并对其食用和药用方法进行了详细介绍，为我们利用海藻治病，提供了详尽的参考。			书名：黑色食品食疗养生法作者：金重山索取号：R247.1/00712 ISBN：7-5384-2686-8 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，如黑豆、黑麦、黑芝麻、黑鱼、乌贼、乌鸡、黑木耳等。经常使用黑色食品可调节人体生理机能，降血脂，抗肿瘤，美容护肤。本书重点介绍各类黑色食品的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身体。
	书名：芦荟食疗养生法作者：童仁棠索取号：R247.1/00710 ISBN：7-5384-2704-X 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：芦荟具有神奇的疗效。它可以治疗便秘、烫伤、烧伤、刀伤、胃及十二指肠溃疡、口腔炎等多种疾病。芦荟是绝佳的美容品，可以治疗青春痘、雀斑等皮肤病，还可以作为化装品使用，具有美容养颜抗衰老的功效。本书详细介绍了芦荟的营养成分，治疗方法和功效以及运用芦荟进行美容的秘诀，让你养生又美容。			书名：肉类食疗养生法作者：叶知秋索取号：R247.1/00709 ISBN：7-5384-2807-0 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：每个人因体质不同，因此所需营养亦有所不同。本书根据气虚、气血两虚、阴虚、阴阳两需等常见体质，设计适合各种体质的“肉食疗方”。它撷取动物肉类、内脏的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。本书详细说明各种肉类、内脏的营养成分、食疗工效以及正确的烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，轻松达到养生治病的目的。
	书名：世界最新医疗保健作者：张鹏索取号：R161-49/565 出版社：新世界出版社出版日期：2003-7 ISBN：7-80187-064-6 内容：本书包括：健康常识、疾病须知、医学新知以及另类治疗。在健康常识中，介绍了食品与健康、运动与健康、习惯与健康以及老人妇幼与健康等内容。资料翔实，具有很强的可操作性和很高的参考价值，不仅能为个层次的读者提供保健建议，也可以为我国医学研究机构提供最新信息，同时它还是一本不可多得的医学科普知识读本。			书名：蔬菜食疗养生法作者：贺丰年索取号：R247.1/00716 ISBN：7-5384-2808-9 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：常吃新鲜蔬菜，可以有效控制你的体重，减少罹患疾病的危险，促进健康，延年益寿。“蔬菜疗法”撷取新鲜蔬菜的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。本书详细介绍了各种蔬菜的营养成分、食疗功效以及正确烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，养生、治病又美容。
	书名：水果食疗养生法作者：贺丰年索取号：R247.1/00717 ISBN：7-5384-2809-7 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：水果不仅美味可口，还具有各种神奇的食疗效果，例如杀菌、促进消化、抗发炎、防治心血管疾病、美容等。你可知道不同的水果食疗效果也不同，水果经过适当的调理后，不但更好吃，营养价值也更高。本书详细介绍了常见的50种水果的性味、食疗功效，以及简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用水果的养生保健技巧。			书名：天然食疗养生法作者：戴礼仁索取号：R247.1/00711 ISBN：7-5384-2811-9 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 内容简介：现代人所吃的食物中，有90%是经过人工加工处理的，或是混杂无益人体的添加物。而这些非天然的人工食品，都有可能威胁您的健康，会导致人体无法生成强健的新细胞，因此减弱免疫系统预防疾病的功能。其实天然食物通常比药品更具有疗效，正确的饮食不但可以促进身心健康、增强活力；并能舒缓紧张压力，放松心情，提高生活品质。本书详细介绍了各种天然食品的高营养价值、食疗功效及简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用天然食品的养生保健技巧。
	书名：香薰治疗百分百作者：叶俏馨、陈丽红索取号：R244.9-64/00150 出版社：中国建材工业出版社出版日期：2002-12 ISBN：7-80159-374-X 内容简介：香薰治疗是一种理想的舒缓和平衡情绪的方法。所谓治疗，不如说是一种生活方式，一种让大自然的各种香味进入您生活的方式。敞开您的一切感官，去感受大自然的芬芳，将它们迎入您的居室、饮食和生活，就已经达到治疗的效果了。			书名：向医院说再见 ——蜂产品与人类健康作者：郭芳彬、刘家银索取号：R247.1/00719 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2004-1 ISBN：7-5384-2678-7 内容：本书对蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉和蜂胶在应用历史、理化性质、成分、检验方法、贮存与服用、药理作用、临床应用、例证说明等方面进行了比较系统而详细的阐述。具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本防病治病、医疗保健方面难得的好书。
	书名：心安是福——心理调节艺术作者：董兴文索取号：R395.6/00134 出版社：中国文联出版社出版日期：2003-8 ISBN：7-5059-4406-1 内容：本书包含《保健篇》和《治疗篇》两个分册。它根据世界尤其中国人的心理实况，透彻、全方位地解读了心身健康的关系以及操作方法。它会告诉你，世界尤其中国人的心理实况是多么复杂而又多么触目惊心；为什么应将身心理解成心身；心身健康都有哪些主要内容；如何才能心身健康……凭作者十余年大量的临床案例、扎实的心理学研究基础、丰富的文学素养、古典与最新的人物实例以及强烈的社会责任感，本书便成为专为各个年龄阶段的中国人写的集知识性、纪实性、文学性、操作性、趣味性于一身的心理常识大全读本。			书名：新编家庭实用医疗保健营养全书作者：吕叔春索取号：R15/0029 出版社：中国盲文出版社出版日期：2003-5 ISBN：7-5002-1800-1 内容：本书全方位地为我们的日常饮食提供建议和忠告。书中各个章节谈论了人体生理和营养的基本知识、整个人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题及饮食安排。共涉及上千个问题，从与营养和饮食相关的生理知识、人体所需的各种营养素的作用、各类食品的营养价值、食品选择与储藏，到各类营养疾病的防治、食品污染和中毒的预防与处理等，全面详实地帮助我们解决每天生活中所面临的饮食与营养两大难题。
	书名：新编中老年实用穴位指压按摩祛百病作者：吕叔春索取号：R245.9/00446 出版社：中国盲文出版社出版日期：2003-5 ISBN：7-5002-1801-X 内容：当人体出现病态时，疾病的信息便从手足上反映出来，对手足部的穴位、反应区进行按摩、药浴等刺激，获得治疗的能量，通过经络的传递，调动和激发机体的免疫防御修复潜能，起到治疗疾病、养生保健、延年益寿的作用。本书是集百家之长为一体的手足按摩经络穴位的专著，编写简明、扼要、通俗易懂，无论是对保健的读者，还是患者，本书都是一本带来福音的稀世之珍。			书名：性爱问答——登上健康快车作者：国华、徐力索取号：C913.14/2398 出版社：吉林科学技术出版社出版日期：2003-7 ISBN：7-5384-1399-5 内容：这是一本内容详实，科学准确，通俗易懂的性知识咨询专著，对各种与夫妻性生活有关的问题都做出了正确的解答。它从现代医学的角度对我国古人所观察到的性反应、性特征及各种性问题做了科学合理的解释，从而使人们从对性的神秘中解放出来，对可能遇到的实际问题处之泰然，并能避免过失及悲剧的发生。
	书名：医学专家谈健康作者：于文明、张秀红索取号：R161-49/00612 出版社：安徽人民出版社出版日期：2003-7 ISBN：7-212-02244-6 内容：本书全二册，包括《登上强身健体特别快车》和《登上防范传染性疾病特别快车》两个分册。本套书以创新的理念传授健康科学，以生动的语言普及医学知识，以真心的关爱面对广大读者，以实用的方法帮助百姓预防疾病。语言通俗易懂，融汇了大量的医学与健康的最新信息，将知识性、实用性与权威性融为一体，力求帮助广大读者满怀信心地远离疾病、拥有健康，实现自己百年人生的理想目标。生命只有一次，我们没有理由不去珍惜它。为了生命的健康，让我们听听医学专家的忠告。			书名：珍惜自己的21堂养生课作者：周文泉、高思华索取号：R161/00608 出版社：青岛出版社出版日期：2003-7 ISBN：7-5436-2870-8 内容简介：本书是由具有多年临床经验的专家、研究生导师共同撰写的有关疾病康复保健领域的专书，书中所论及的内容均为各位专家多年的临床经验总结，涉及养生、预防、治疗、康复等领域，内容丰富，通俗易懂，乃为医生、患者以及健康人群案头必备之书。
	书名：中华现代药膳食疗手册作者：孟仲法等索取号：R247.1-62/00718 ISBN：7-5384-2809-7 出版社：上海科学普及出版社出版日期：2003-8 内容简介：本书介绍了中华传统养生保健方面的基础理论，并大量介绍了药膳的配伍、烹制、功用、应用方法等实用知识。在药膳珍馐方面介绍了古为今用、推陈出新的现代药膳保健宴肴，它吸取现代营养学合理膳食原则，营养配比以有利人体健康为主，药食配伍以健脾补肾、阴阳和谐为纲，中西合璧，取长补短，去芜取精。			书名：走出亚健康作者：于智敏索取号：R161/00609 出版社：人民卫生出版社出版日期：2003-1 ISBN：7-117-05207-4 内容：本书是一部关于亚健康极其综合防治的科普性读物。上篇教全面地介绍了有关健康及亚健康的基本概念和内涵、研究状况、亚健康易患人群分析、影响因素、检测与诊断、处理原则及干预对策等；下篇结合现代医学和中医知识，具体介绍了躯体性亚健康、心理性亚健康、社交性亚健康的常见病症及其综合调控、防治措施，从生活方式的选择、心理调控、饮食宜忌、药物禁忌、医疗体育及其他调控方式等方面提供了详细的参考。
	书名：25种自然抗压疗法作者：（美）詹姆士·史卡拉索取号：B842.6/00210 出版社：汕头大学出版社出版日期：2003-7 ISBN：7-81036-575-4 内容简介：本书探讨了三种纾解压力的途径，教导你如何处理并减少压力。作者史卡拉博士乃美国营养学界权威，他将告诉你压力如何形成，压力和哪些疾病会交互影响并使健康更加恶化，以及如何利用本书的25种天然疗法来排除不当的压力。本书没有艰涩难懂的医学名词，以最生活化的角度，告诉你不仅能协助减压、抗压，还能让身体更健康的最佳途径。